起床體重：50.8kg（耶～和六天前比，竟然少了1.7kg耶！開心）
【12:00】起床（空腹）：吞了一顆諾美婷。
【12:20】午餐：水餃數顆（也搞不清楚吃了幾顆，因為是和家人一起吃，也沒算）＋柴魚片皮蛋豆腐佐醬油。
【15:00】一瓶250cc的舒跑。
【19:00】晚餐：白飯一碗＋豆腐佐醬油＋蒸茄子佐醬油＋煎魚＋鹹肉蒜苗＋大黃瓜魚丸湯。飯後水果是木瓜，還喝了一杯五十嵐的大杯粉條四季春茶（喝很久喝到十點多）。
喝水量：1000cc以下。
便便：兩次，都很順暢。
運動：無。
檢討：
今天太晚起床，水也喝太少了，晚上應該不要吃飯。明天要早點起床喔！
備註：
這兩天很累，所以昨天晚上睡得很好，早上還賴床不想起來，一直賴到中午才爬起來。不過因為上台中好幾天沒量體重，今天一量已經離開51kg，進入50的範圍了，感覺真開心！希望等最後一排藥都吃完後，可以看到四字頭的出現，加油！
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