減肥日記Day22

起床體重：？kg（來台中沒法量）

【11:30】起床（空腹）：吞了一顆諾美婷。

【12:00】午餐：1/3虱目魚便當（裡頭有白飯＋花椰菜＋四季豆＋茄子＋洋蔥炒蛋＋炸虱目魚）。

【19:00】晚餐：和Tangen一起吃滷味（豆芽菜＋高麗菜＋大陸妹＋豬耳朵＋芋條＋百葉豆腐＋貢丸＋科學麵＋粄條＋豬皮）。

喝水量：少。
便便：一次，量少。
運動：無。