減肥日記Day23

起床體重：？kg（來台中沒法量）

【11:50】起床（空腹）：吞了一顆諾美婷。

【12:00】午餐：火腿蛋土司＋紅茶。（Tangen幫我買的愛心早餐，可是我昨天太晚睡了，中午才起床，早餐都變午餐了）

【20:00】晚餐：燻雞義大利涼麵。

喝水量：少。
便便：無。
運動：無。

檢討：
今天晚餐太晚吃了，其實不是真的餓，只是前幾天不吃晚餐，晚上肚子有點不舒服，所以想說還是要吃點東西，可是今天好像又吃太多了...囧。

備註：
今天晚上很晚睡，大概是...看到天亮起來以後才上床的，好累喔！