減肥日記Day26

起床體重：50.3kg（距離上次量體重4/20，又少了0.5kg耶！開心）

【10:00】起床（空腹）：吞了一顆諾美婷。

【11:00】早餐：五穀飲品半杯＋一塊雪花糕。

【12:30】午餐：鴨肉冬粉兩小碗＋米粉羹一小碗。

【15:00】點心：一捲春捲＋兩塊糯米腸佐薑片＆蒜頭。

【19:00】晚餐：花壽司兩塊＋豆皮壽司兩塊＋麻油米血兩塊。

喝水量：500cc。
便便：無。有試著去蹲，但還是大不出來。
運動：無。

備註：
昨天回高雄了，所以今天起床就趕緊來量體重，看到體重又向下掉了，真開心！