減肥日記Day35

起床體重：49.4kg（耶～持續下降中，好開心！）

【10:00】起床（空腹）：喝了一杯四物湯，10:30吞了一顆諾美婷。

【11:00】變成午餐的早餐：鮪魚佛卡夏＋紅茶。

【19:00】晚餐：鴨肉米粉羹。

喝水量：1000cc。
便便：很多次，一直拉少少的，不太正常。
運動：無。

備註：
MC走了之後的這幾天，一直持續有拉肚子的現象，而且都拉少少的，很稀又很黑，不知道是不是這陣子吃飯不正常造成的。而且這幾天也持續有脹氣的問題，今天自己有特別注意了一下，發覺只要一吃東西，就會脹氣，所以中午我也吃了很久，因為吃了幾口就感覺不舒服，所以吃完一整個佛卡夏都差不多要一點了。希望這個狀況對身體不會有太大影響才好。