起床體重：49.2kg（今天鼓起了勇氣站上體重計～好險沒再看見五字頭，繼續加油！）
【09:30】起床（空腹）：蜂王乳，10:00吞了一顆諾美婷+Fancl維他命B群2顆。
【10:30】早餐：2/3巧克力馬芬蛋糕＋蔓越莓汁。
【15:00】午餐：把早上沒吃完的馬芬蛋糕吃完。
【19:00】晚餐：炸吳郭魚便當（白飯半份＋1/2吳郭魚＋青菜＋玉米蛋＋海帶）。
喝水量：少。
便便：一次，正常。
運動：無。
備註：
今天有特意要自己吃少一點，不過今天吃的馬芬讓我有點擔心，雖然超好吃的，可是他是甜食～！
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