減肥日記Day44

起床體重：49.?kg（昨晚吃鹹酥雞就知道會胖...不過我真的忘記小數點是多少了啦！）

【08:00】起床（空腹）：蜂王乳，一顆諾美婷。

【09:00】早餐：1/2酥皮薯泥。

【14:00】午餐：白飯淋滷肉湯汁＋燙波菜佐維力炸醬＋一塊滷豆輪＋1/4酥皮薯泥。

【18:00】點心：一小碗綠豆薏仁湯（我吃料，湯給小狗喝光了）。

【:】晚餐：。

喝水量：cc。
便便：兩次，很OK。
運動：無。

檢討：